//
در بسیاری از موارد قابل جایگزینی است، ویتامینهای گروه B بهطور طبیعی در مواد غذایی مانند گوشت قرمز، مرغ و ماهی،…
خواب باکیفیت برای سلامت و تندرستی کلی حیاتی است. وضعیت و حالت خواب نیز ممکن است بر سلامت شما تأثیر بگذارد. متخصصان…
بر اساس نتایج یک مطالعه جدید، **آب پرتقال میتواند فواید متعددی برای سلامت قلب داشته باشد**؛ فوایدی که اینبار نه فقط…
فوق تخصص غدد و متابولیسم: تشخیص دیابت تنها با آزمایشهای استاندارد امکانپذیر است
خوردن غذا و تنقلات در نیمههایشب بیش از آنچه فکر میکنید میتواند بر سلامت شما اثر داشته باشد. غذا خوردن در اواخر شب…
انجام ۱۰ اسکوات هر ۴۵ دقیقه، میتواند جایگزین ۱۰ هزار قدم شده و متابولیسم و چربیسوزی بدن را افزایش دهد.
عضو هیات علمی گروه کودکان دانشگاه علوم پزشکی شیراز با اشاره به اینکه سابقه خانوادگی در بسیاری از مبتلایان به دیابت نوع…
در این مطلب روشهایی برای افزایش سوخت و ساز بدنتان به شما ارائه شده است.
فوقتخصص غدد و متابولیسم بزرگسالان گفت: ۵۰ درصد افراد جامعه به اضافهوزن یا چاقی دچار هستند و آمار چاقی بهسرعت در…
شیر و دارچین از ترکیباتی است که سالها در طب سنتی و تغذیه عمومی بهعنوان نوشیدنی آرامبخش و تقویتکننده سلامت استفاده…