//
لازم است هر ساله حداقل یک مرتبه برای انجام چکاپ کلی به پزشک مراجعه کنید اما اگر جزو این دسته نیستید، توصیه می‌کنیم…
طبق تحقیقات صورت گرفته، قرار گرفتن در معرض نور آبی می‌تواند به کاهش فشار خون بالا کمک کند. اگر این نتایج به‌دست‌آمده…
برای کنترل فشار خون بالا می‌توانید از برخی از گیاهان دارویی استفاده کنید مانند زنیان و فشار خون بالای خود را تعدیل…
وعده‌های غذایی بیشتر و با حجم کم باعث کاهش کلسترول بد در خون می‌شود. این مطالعات نشان می‌دهد، کسانی که روزانه بین ۵ تا…
نارنگی از جمله میوه‌هایی است که تقویت‌کننده قلب و معده بوده و به عنوان یک اشتهاآور طبیعی برای بیماران کم‌اشتها و…
یک فنجان هندوانه ( ۱۵۴ گرم ) بیش از نصف فنجان آب در خود دارد ( ۱۱۸ میلی لیتر ) بعلاوه مقداری فیبر و چندین ماده مغذی از…
اگر خونرسانی به قسمتی از مغز دچار اختلال شده و متوقف گردد، این قسمت از مغز دیگر نمی‌تواند عملکرد طبیعی خود را داشته…
آرتروز به معنای ساییدگی مفصل است و می‌تواند محدودیت حرکت در آن مفصل ایجاد کند و امروزه برای درمان این بیماری روش‌های…
از مضرات نوشابه زیاد شنیده ایم. این بار از فشار خون برایتان می گوییم.
سیگار کشیدن نه تنها می‌تواند منجر به سرطان ریه شود، بلکه استعمال سیگار می‌تواند فشار خون را تا ۱۰ میلی‌متر جیوه بالا…