//
کمبود کلسیم می‌تواند علائم مختلفی به همراه داشته باشد.
برخی محققان به این نتیجه رسیده اند خوردن موز می‌تواند برای رفع کم خوابی مفید باشد.
دوره قرنطینه واقعی اومیکرون پنج روز نیست حداقل ۱۰ روز است. اگر امیکرون گرفتید، حتماً استراحت مطلق کنید و حداقل ۱۰ روز…
علاوه بر داشتن یک رژیم غذایی سالم عواملی چون ورزش منظم، پرهیز از سیگار کشیدن، مدیریت استرس و ... نیز در جلوگیری از…
فشار خون بالا یکی از بیماری‌های زمینه‌ای خطرناک است که می‌تواند باعث بروز بیماری‌های مرگبار دیگر در افراد شود، از حمله…
کشمش سیاه، یک خوردنی سالم و مفید به خصوص برای فصل زمستان است زیرا نه تنها به کاهش وزن کمک می کند بلکه برای کنترل سطح…
یک علت غیر منتظره در سر انسان که می‌تواند عامل افزایش فشار خون باشد.
مدیر برنامه کشوری پیشگیری و کنترل دیابت وزارت بهداشت از افزایش تعداد مبتلایان به دیابت در ایام کرونا در کشور خبر داد.
مهم‌ترین و موثرترین درمان غیردارویی فشارخون، افزایش فعالیت‌بدنی و انجام ورزش روزانه است.
کدو سبز برای درمان بیماری‌های مختلف تاثیر زیادی دارد و می‌تواند به مقابله با فشار خون اقدام کند.