//
متخصصان در ایالات متحده مدعی شدند که محدود کردن غذا خوردن بین ساعت‌های ۷ صبح تا ۳ بعدازظهر می‌تواند به کاهش وزن و…
زنجبیل از تجمع سموم در بدن که خطر عفونت‌های ویروسی، قارچی، و باکتریایی را افزایش می‌دهند، پیشگیری می‌کند.
یک مطالعه جدید به طور شگفت آوری یک نوشیدنی مناسب برای طولانی شدن زندگی را شناسایی کرده است که می‌تواند فشار خون و خطر…
کلیه‌ها ممکن است در اثر مصرف برخی مواد غذایی کارایی درست خود را از دست بدهند، بنابراین با تغذیه سالم، ورزش و پرهیز از…
مصرف زیاد نمک به عنوان یکی از ریسک فاکتورهای اصلی فشار خون بالا و بیماری‌های قلبی عروقی شناخته شده است و البته…
گاهی حتی یک آغوش ساده هم می‌تواند نجات‌‌بخش باشد.
یک کاسه بستنی سرد ممکن است راهی عالی برای خنک‌شدن در روزهای گرم تابستان به نظر برسد، اما انرژی لازم برای پردازش…
کاهش خطر ابتلاء به سرطان، تقویت سیستم ایمنی، تنظیم ضربان قلب، کلسترول و فشار خون، سلامت کبد و افزایش عملکرد ذهن از…
مفهوم فشارخون به فشار ناشی از جریان خون بر دیواره عروق و رگ‌ها گفته می‌شود. فشارخون سیستولیک به فشارخون در زمانی که…
به هر حال، به دلیل تهوع صبحگاهی پیروی از یک برنامه رژیمی روزانه برای برخی از مادران، کار دشواری است. اگر مصرف…