//
یکی از جدیدترین ترندهای مراقبت از پوست در تیک‌تاک، مالیدن پوست موز به صورت برای بهبود شرایط پوست و حتی از بین بردن چین…
نسبت زرده به سفیده در تخم بلدرچین از تخم مرغ بیشتر است.
مطالعات جدید نشان می‌دهد که نوجوانانی که کمتر از ۷.۷ ساعت می‌خوابند، بیشتر در معرض فشار خون بالا قرار دارند و این…
برخی افراد به طور طبیعی فشار خون پایینی دارند که به عنوان افت فشار خون شناخته می‌شود. با این حال، هنگامی که فشار خون…
مصرف امگا ۳ علاوه بر خواص زیادی که دارد در مواردی که بیش از نیاز بدن باشد مشکلات شدیدی را ایجاد می‌کند.
زرشک حاوی ترکیب گیاهی مفیدی است که ممکن است مزیت‌های مختلفی برای سلامتی داشته باشد؛ اما برخی افراد باید از مصرف زرشک…
پیاده‌روی بهترین فعالیت بدنی با شدت کم است که فواید زیادی به همراه دارد، این ورزش به هیچ وسیله خاصی نیاز ندارد و همه…
اگر شما به طور روزانه در خانه فشار خون خود را اندازه‌گیری می‌کنید، انتخاب زمان مناسب برای انجام این کار اهمیت زیادی…
یک متخصص تغذیه گفت: کبد یکی از ارگان‌های ضروری و مهم بدن به شمار می‌رود که نقص آن باعث اختلال در کل بدن می‌شود، پس…
اگر دچار سرگیجه مزمن هستید حتما به پزشک مراجعه کنید. حملات مکرر یا طولانی سرگیجه می‌تواند علامت عفونت گوش درونی، بی…