تغذیه یکی از اساسی ترین عوامل در حفظ سلامتی انسان است. اهمیت تغذیه تا حدی است که پزشکان هم برای درمان برخی از بیماری…
یکی از موثرترین راههای طبیعی برای پاکسازی کلیه و سمزدایی از کلیهها، پیروی از تغذیه متعادل و یک برنامه غذایی مناسب…
یک متخصص تغذیه در خصوص مواد غذایی که میتوان با مصرف آنها سوخت و ساز بدن را افزایش داد توضیحاتی را ارایه داد.
پیروی از رژیم های خاص غذایی ممکن است به مرور زمان بدن شما را با کمبود انواع برخی مواد معدنی رو به رو کند.
طی دهه های اخیر، بسیاری از افراد اعتقاد داشته اند که خوردن غذا در اواخر شب برای بدن مضر است. اما اگر از فردی بخواهید…
برخی از کارشناسان معتقدند با رعایت توصیههایی امکان افزایش قد پس از سن ۱۸ سالگی وجود دارد.
تحقیقات نشان داده است که هوای سرد میتواند فواید سلامتی گوناگونی داشته باشد. محققان میگویند از هوای سرد پرهیز نکرده و…
غده تیروئید شاید کوچک باشد اما این قسمت پروانه ای شکل که در پایه گردن قرار دارد، لیستی از وظایف بسیار مهم از جمله…
مصرف برخی چاشنیهای غذایی یک راه ساده و آسان برای سرعت بخشیدن به سوخت و ساز بدن و از دست دادن چربیهای اضافه است.
با اینکه بدن مثل ساعت نیست اما یک ساعت درونی دارد که تقریبا هر ۲۴ ساعت . این چرخه شبانه روزی عملکرد بدنتان را مرتب نگه…