//
ترکیب آلیسین در سیر فواید درمانی بسیاری دارد. به همین دلیل فواید سیر خام بیش از فواید سیر پخته شده میباشد. همچنین…
می توان از سوپ در پیش غذا استفاده کرد زیرا حاوی سبزیجات بسیار بوده و چگالی انرژی پایینی دارد. سوپ خانگی بهتر از سوپ…
کارشناسان در جدیدترین پژوهشهای خود خواص منحصربه فرد انواع ویتامینهای ضروری، کمیاب و مواد معدنی را در برخی از میوهها…
تنها با مصرف یک لیوان آب هویج در روز می توانید سیستم ایمنی بدن خود را تقویت کنید. آب هویج به بدن در مبارزه با آسیب…
به اندازه کافی غذا نخوردن چه برای کاهش وزن، مشغله زیاد، از دست دادن اشتها یا دیگر مشکلات باشد برای سلامتتان ضرر دارد.
متخصص تغذیه با اشاره راهکارهای تغذیهای جهت رفع کم خونی گفت: افرادی که دچار کمخونی بسیار شدید هستند باید علاوه بر…
دیابت شایع ترین بیماری غدد در جهان می باشد و در صورت عدم کنترل مناسب، منجر به بروز عوارض مختلفی از جمله مشکلات بینایی،…
همه مادران دلشان میخواهد فرزندشان سالم و باهوش باشد اما اغلب نمیدانند چطور باید این کار را انجام دهند. ما به شما…
کلم یکی از سبزیجات پرخاصیتی است که در موارد بسیاری مورد استفاده قرار می گیرد و هم اینکه به در سالاد به همراه غذا خورده…
محققان مرکز تحقیقات آنکولوژی مرکوگلیانو ایتالیا دریافتند عصاره گوجه فرنگی کامل مانع از رشد سلول سرطان معده و خصوصیات…