//
شاید از متخصصین تغذیه زیاد شنیده باشید که موز حاوی مقدار زیادی قند است و باعث چاقی میگردد. در صورتیکه موز وقتی باعث…
مطمئنا یوگا میتواند انعطاف پذیری و تعادل بدنی را بهبود بخشد. اما آیا میدانستید که یوگا خطر بیماریهای قلبی را نیز به…
با شروع تابستان و شور سفر و گشتوگذار در این فصل، عطش و تشنگی اولین مشکل آزاردهندهای است که حس میشود. بنابر باورهایی…
گروهی از افراد با وجود داشتن وزن متعادل، شکم نسبتا بزرگی دارند، ریشه این مشکل مربوط به هضم مواد غذایی است که در طول…
سنگ کلیه از بیماریهایی است که چون در مراحل ابتدایی شکلگیری دردناک نیست، عمدتا در مراحل پیشرفته تشخیص داده میشود و…
گروهی از محققان آمریکایی برنامه جدیدی برای کاهش فشار خون بالا بدون نیاز به مصرف دارو ارائه کردهاند.
میوه و سبزیجات اکثرا در معرض آفت کش ها قرار می گیرند، از این رو ما همواره سعی می کنیم که هنگام مصرف پوست آن ها را جدا…
همه افراد تمایل دارند غذای زیادی بخورند اما چاق نشوند. در این ازخبر برخی از روشهایی نام میبریم که میتواند وزن شما را…
لاغر شدن تنها راهکاری برای جذاب تر به نظر رسیدن نیست. در جوامعی که مقدار زیادی فست فود مصرف می شود و جامعه از حد مجاز…
مبتلایان به سرطان سینه با یک رژیم غذایی سالم میتوانند بیماری خود را شکست دهند و طول عمر بیشتری داشته باشند.