//
فرتاک نیوز: مطالعهای به رهبری پژوهشگران واحد تغذیه انسانی در دانشگاه روویرا ای ویریجیلی (URV) و مؤسسه پژوهش سلامت پره…
مطالعات جدید از ارتباط مستقیم نوع روغن زیتون با سلامت مغز پرده برداشتند. انتخاب درست این روغن میتواند روند پیری مغز…
روغنهای گیاهی مانند روغن آووکادو، بادام، درخت چای و کنجد میتوانند بدون نیاز به محصولات گرانقیمت، پوست، مو، ناخن و…
روغن کاملیا ممکن است التهاب را در بدن کاهش دهد
کره بدون شک خوشمزه است و هر غذایی را خوش طعمتر میکند، اما کالری و چربی اشباع بالایی نیز دارد. به همین دلیل است که…
روغن زیتون یکی از مناسب ترین جایگزینها برای پخت و پز است. به گفته متخصصان مصرف روزانه این روغن به تنهایی نیز میتواند…
به گفته یک متخصص تغذیه، اگرچه تغذیه نمیتواند آسیبهای کبدی را به طور کامل بهبود بخشد، اما انتخابهای تغذیهای…
مطالعات نشان میدهند مصرف منظم زیتون یا روغن زیتون فوق بکر در شرایطی میتواند علائم درد و سفتی را بهبود بخشد.
اگر داروهای کاهنده فشار خون مصرف میکنید، دقت کنید که روغن زیتون نیز می تواند فشار خون را کاهش دهد و ممکن است باعث…
انتخاب روغن مناسب برای پختوپز به یکی از بحثبرانگیزترین موضوعات در آشپزی مدرن تبدیل شده است. اما کدام روغنها از…