با گنجاندن تمرینات هوازی در فعالیتهای روزمره به بهترین شکل چربی سوزی میکنید و وزن شما کاهش مییابد.
یک بدن زیبا، باید سفت باشد و اگر پوست شما در شرایط خوبی نباشد چنین چیزی شدنی نخواهد بود. سفت کردن پوست باعث خواهد شد…
لژیونر دوچرخهسواری زنان ایران گفت: تیم اماراتی که عضو آن هستم بهترین امکانات را دارد و دوچرخه ای که در اختیار من…
طی دهه های گذشته اختلالات اسکلتی_ عضلانی به طور روزافزون در سراسر جهان در حال گسترش بوده و امروزه کمردرد به عنوان یک…
متخصص قلب گفت: اگر کسی دچار تنگی نفس و سرفههای شبانه است و با خوابیدن این سرفهها بیشتر میشود و با نشستن و یا…
متخصص قلب گفت: اگر کسی دچار تنگی نفس و سرفههای شبانه است و با خوابیدن این سرفهها بیشتر میشود و با نشستن و یا…
پرخوری بعد از ورزش موضوع خیلی آزار دهندهای است، چون هیچ کس نمیخواهد چربی و وزنی که از طریق ورزش کردن از دست داده…
ملیپوش دوچرخه سواری کشورمان با حضور در دهکده مسابقات دست به انجام اقدامی شایسته زد.
مفهوم فشارخون به فشار ناشی از جریان خون بر دیواره عروق و رگها گفته میشود. فشارخون سیستولیک به فشارخون در زمانی که…
ایران در مسابقات دوچرخهسواری پیست قهرمانی آسیا سه مدال برنز کسب کرد.