//
نتایج یک مطالعه نشان می دهد که مصرف روزانه یک پرتقال می‌تواند خطر افسردگی را کاهش دهد.
به گفته یک دندانپزشک، مشکلات دندانی تنها به دهان محدود نمی‌شوند و می‌توانند به سلامت کل بدن آسیب برساند.
بهترین نانی که از آرد گندم می توان تهیه کرد، نان کامل است.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور غلط مبنی بر اینکه مصرف غذا‌های تند به سلامت هرچه بیشتر دستگاه…
نعناع یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین گیاهان دارویی برای بهبود سلامت روده است. با افزودن چند برگ تازه به سالاد، اسموتی یا…
نعناع یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین گیاهان دارویی برای بهبود سلامت روده است. با افزودن چند برگ تازه به سالاد، اسموتی یا…
خیار حاوی کوکوربیتاسین است که در مقادیر زیاد می‌تواند سمی باشند و ممکن است باعث ناراحتی دستگاه گوارش، از جمله حالت…
نارسایی قلبی، فراتر از یک مشکل ساده در قلب، می‌تواند به تدریج بر عملکرد سایر ارگان‌های حیاتی بدن تأثیر بگذارد. دکتر…
تنها دو روز مصرف غذای پرچرب می‌تواند دفاع طبیعی روده‌ها را به‌طور خاموش و بی‌علامت تضعیف کند. پژوهشگران استرالیایی…
پودر سنجد، گنجینه‌ای از خواص درمانی، به عنوان یک ماده غذایی ارزشمند شناخته می‌شود. خواص پودر سنجد برای سلامتی، از…