//
بر اساس داده‌های مطالعه‌ای که اخیرا در Nature and Science of Sleep منتشر شده، اختلالات خواب در بیماران مبتلا به میگرن…
اولین بار «سحر» رو توی یه بیمارستان دیدم، خیلی به دلم نشست، اون می تونست منو از تنهایی در بیاره و جای خالی زن مهربانم…
در سال ۱۹۴۲ میلادی متوسط ساعت خواب هشت ساعت بود، اما هم اکنون این میزان به ۶.۸ ساعت در هر شب رسیده است. میزان متوسط…
یک متخصص کودکان و نوزادان گفت: نوزادان هم مانند افراد بزرگسال می‌توانند دچار ریفلاکس شوند، اما برخلاف بزرگسالان بچه‌ها…
دانشمندان هندی می‌گویند مصرف هندوانه در شب برای بدن مضر است.
به نظر می‌رسد استرس مزمن با مصرف غذاهای پرکالری، پرشکر و پرچرب ارتباط بیشتری داشته باشد در حالی که استرس شدید با از…
طبق مطالعات دانشمندان مصرف هندوانه در شب و قبل از خواب مضر است.
نوشیدن آب همراه با یخ مضراتی از قبیل ضعف و سستی اعصاب، ضعف معده و روده، ضعف کبد، فساد رنگ صورت و بدن، فراموشی،…
پروفسور تیم اسپکتور، یکی از بنیان‌گذاران مطالعه سلامت زوئی کووید بریتانیا(Zoe)، گفت: بر اساس آمارها واضح است اکنون…
یکی از مهم ترین عوامل احساس تنگی نفس حین خواب، قطع تنفس است. این اختلال خطرناک که در آقایان شایع تر و شناخته شده تر…