//
یک متخصص طب ایرانی، در مورد سبک زندگی سالم با رعایت توصیه های طب سنتی ایرانی، توضیحاتی ارائه داد و گفت: در طب ایرانی…
محققان در تازه‌ترین مطالعات خود دریافتند، کم‌خوابی نوجوانان را در معرض یک بیماری فراگیر قرار می‌دهد.
اگرچه خوابیدن بر روی شکم می تواند خروپف را کاهش دهد و آپنه از بین ببرد، اما آثار بسیار بدی برای کمر و گردن به همراه…
وقتی درد مفاصل شروع می شود دوست دارید هرچه زودتر التیام پیدا کنید، اما شاید دوست نداشته باشید مسکن مصرف کنید، مخصوصا…
برخی افراد ادعا می کنند که آب گشنیز یک داروی خوب برای خواب بهتر است.
افسردگی یک اختلال خلقی است که باعث احساس غم و اندوه مداوم و از دست دادن علاقه می‌شود.
دوران بارداری، یکی از حساس‌ترین دوران زندگانی خانم‌هایی است که آن را تجربه می‌کنند. مسلماً انجام برخی کارها در این…
خواب مرهمی است که بعد از یک روز طولانی فرد را آرام می‌کند و انرژی دوباره به او می‌بخشد؛ محققان توصیه‌هایی به افراد…
برای داشتن خواب باکیفیت و کافی باید از قبل برنامه‌ریزی کنید و اجازه ندهید عادات بد در برنامه شما مداخله کنند.
یک متخصص مغز و اعصاب گفت: زمان طلایی درمان در سکته مغزی ۴.۵ ساعت است و هرچه درمان زودتر شروع شود، عوارض ناشی از سکته…