//
خواب یکسوم از زندگی هر فرد را خواب تشکیل میدهد که درصورتی که این خواب باکیفیت باشد فرد دوسوم دیگر زندگی خود را با…
چرت زدن بعد از افطار میتواند باعث ایجاد رفلاکس در معده شود.
مادران زیادی از اینکه فرزندشان در خواب بیش از حد عرق می کند نگران هستند و می ترسند این عرق ناشی از یک بیماری جدی…
در این مقاله به بررسی چندین روش برای پیشگیری و درمان خستگی مفرط در بهار میپردازیم.
آیا خواب نیمروزی مضر است یا مفید؟ برای پاسخ به این سؤال بهتر است به بررسی برخی مطالعات و نظرات متخصصان پرداخته شود.
مطالعات جدید نشان میدهد، اختلال نزدیکبینی که در ۳۰ درصد از بزرگسالان و ۱۰ درصد از کودکان رخ میدهد با کیفیت پایین…
برای خوابیدن راحت در شب این موارد را رعایت کنید.
آیا با اثرات آیت الکرسی آشنایید؟حتما بخونید .
یکی از اختلالهای دوران کودکی، اضطراب و افسردگیست که اگر بهموقع، تشخیص داده شود، قابل درمان میباشد.با ما باشید تا…
خواب بخش مهمی از زندگی انسان را تشکیل می دهد که دانستن اهمیت آن و تلاش برای داشتن خواب باکیفیت در زمان مناسب می تواند…