//
اگر در شب هم ۸ ساعت را کامل می‌خوابید و همچنان احساس خستگی توام با کلافگی همراهتان است پس مشکل را در جای دیگری جستجو ک…
برخی از افراد هستند که تقریبا می توان همیشه خسته اند، برای این دسته از افراد چندین مواد غذایی عالی وجود دارد که برای…
خستگی مزمن یک اختلال طولانی مدت است که دارای علائمی از قبیل درد ماهیچه ای، خستگی و اختلالات خواب است.
استفاده از کافئین ممکن است برای یک روز به ما انرژی می‌دهد، اما در مقابل این احتمال هم وجود دارد که منجر به مشکلات…
قلب مهمترین عضو بدن است که خون به وسیله آن در بدن جریان می یابد.
پزشکان با بیان اینکه غربالگری سالانه دیابت بسیار مهم است، می‌گویند: غربالگری دیابت از طریق آزمایش خون معمولی انجام…
دانه‌های معطر قهوه به عنوان محرک‌های ضروری در مبارزه با خستگی و افزایش سطح انرژی مصرف می‌شود. البته نباید بیش از…
کمبود خواب و خستگی مزمن تقریباً یک اپیدمی است.
خستگی گرمایی وقتی اتفاق می‌افتد که بدن دچار کم آبی شده و قادر به تنظیم دمای داخلی خودش نباشد. این بیماری معمولا زندگی…
ده دلیل خستگی مداوم