//
«خدیجه رحمانی» متخصص تغذیه و عضو هیات علمی دانشگاه شهید بهشتی تهران درباره تاثیر ویتامین‌ها روی کیفیت خلق و خو…
تحقیقات جدید نشان می‌دهد که تغذیه دوره‌ای، به ویژه روزه‌داری و رژیم فستینگ، می‌تواند به کاهش خستگی و بهبود عملکرد جسمی…
اگر بیش از حد احساس خستگی می‌کنید یا انرژی کمی دارید، تنها نیستید. خستگی ممکن است در اثر عوامل ساده‌ای مانند کمبود…
بیماری‌های کبدی در کودکان، اگرچه شیوع کمتری دارند، اما می‌توانند بسیار خطرناک باشند. تشخیص زودهنگام و درمان مناسب، نقش…
محققان استرالیایی تورم در ناحیه‌ای از مغز مرتبط با حافظه و تمرکز را در بیماران مبتلا به کووید طولانی و خستگی مزمن…
اگر کمبود ویتامین B دارید، طبیعی است که اغلب احساس خستگی یا حتی افسردگی کنید. مصرف مکملی که حاوی ویتامین B باشد، چه به…
امروزه بسیاری از دارندگان گوشی‌های هوشمند، آهنگ سیستم عامل‌های آی‌اواس و اندروید را جایگزین زنگ ساعت‌های قدیمی…
آیا همیشه احساس خستگی می‌کنید؟ این ممکن است نشانه‌ای از یک مشکل جدی قلبی باشد. دکتر جیمز وتربی، متخصص قلب و عضو…
ضربه مغزی که به عنوان آسیب خفیف مغزی (mTBI) نیز شناخته می‌شود، نوعی آسیب‌دیدگی مغزی در ناحیه کلِ سر است و می‌تواند…
درصورتی که در پاهای خود احساس خواب‌رفتگی می‌کنید احتمالا با خطر کمبود یک ویتامین مواجه هستید و این علائم نشان‌دهنده…