//
بسیاری از افراد ترجیح میدهند شبها روی شکم بخوابند، اما متخصصان در مورد خطراتی که این حالت برای عضلات و کمر ایجاد…
خوابیدن به پهلوی چپ در همه جا مفید نیست
مغز شما در طول روز کارهای زیادی انجام میدهد؛ خاطرات، احساسات و حدود ۶۰ هزار فکر ایجاد میکند.
خوابیدن به روی شکم روی اعصاب فشار وارد کرده و سبب ایجاد کرختی، سوزش و درد عصبی می شود.