//
مصرف انواع مواد مغذی مهم است، اما به اندازه کافی! به‌جای غذاهای فرآوری و کنسرو‌شده به کودک خود غذاهای تازه بدهید.
تاثیرات غذا بر مغز و احساسات ممکن است حتی پیش از خود تغذیه شروع شود.
با توجه به شیوع بالای اضافه وزن و چاقی در جامعه، نقش باورها و عادت های تغذیه ای اشتباه در فرهنگ غذایی برخی خانواده ها…
درصد زیادی از موارد بروز سرطان با عادات غذایی و سبک زندگی ناسالم ارتباط دارد؛ بنابراین با تغییرات ساده در سبک زندگی…
می‌دانیم که هیدراتاسیون مهم است اما از چه راه‌های خاصی برای بدن مفید واقع خواهد شد؟ همانطور که معلوم است، تقریبا از هر…
یکی از نکات مهم که افراد مبتلا به قند خون بالا باید از آن آگاهی داشته باشند روش‌های خانگی و در دسترس برای پایین آوردن…
شیر به تنهایی خواص فراوانی برای بدن دارد و ترکیب آن با بادام خواص آن را چند برابر می کند.
تحقیقات نشان داده‌اند که تغذیه با شیر مادر تاثیر زیادی بر شکل یا حجم سینه ندارد.
یک متخصص تغذیه در دوران بارداری ، باید هم از لحاظ ارتباطات و هم علم و دانش ویژگی هایی داشته باشد.
متخصصان تغذیه، افرادی هستند که بر اساس دانش خود در این زمینه، به افراد در تصمیم گیری در مورد سبک زندگی و تغذیه شان در…