//
به گفته متخصصان تغذیه، اصلاح شیوه زندگی شامل ۴ اصل خواب کافی و مناسب، فعالیت بدنی مناسب، مدیریت استرس و تغذیه مناسب…
متخصص تغذیه میگوید: استفاده از روش پیاده روی برعکس بسیار مفیدتر از آن چیزی است که فکر میکنید.
عضو هیات علمی دانشگاه علوم پزشکی بابل از افزایش دیابت در جوانان به علت اضافه وزن، کاهش تحرک و تغذیه نامناسب خبر داد و…
به جز ملینها، آب آشامیدنی و قهوه، گزینههای کمی برای رفع سریع یبوست وجود دارد.
یک متخصص تغذیه گفت: بوییدن پوست به تازه باعث ایجاد بیماری آسم میشود.
قدم زدن به عقب (پیادهروی رو به عقب) به جای جلو، برای تنها چند دقیقه، میتواند مزایای شگفتانگیزی برای سلامتی داشته باش…
کارشناسان تغذیه میگویند: «ویتامین ای» (E) خواص آنتیاکسیدانی بالایی دارد و یک ویتامین مفید برای زنان است.
حتماً شما هم تاکنون بهخاطر بوی ناخوشایند سیر از خوردن آن صرفنظر کردهاید. پژوهشگران میگویند شاید دیگر نیازی به این…
عضو انجمن علمی تغذیه ایران میگوید: اگر کودک با چاقی یا اضافه وزن وارد دوره بزرگسالی شود، ممکن است دیگر هرگز نتواند…
یکی از مهمترین نکات برای استفاده از مکملهای تغذیهای زمان مصرف آنهاست؛ زیرا در صورت استفاده در زمان اشتباه، ممکن است…