//
ذهن آگاهی به عنوان توانایی توجه به لحظه حال، به صورت هدفمند و بدون قضاوت تعریف می شود؛ درمان های مبتنی بر ذهن آگاهی در…
ترک سیگار یکی از چالش‌های بزرگ برای بسیاری از افراد است. با این حال، استفاده از درمان‌های دارویی به همراه مشاوره‌های…
آلودگی هوا و دود سیگار از مهم‌ترین عوامل بروز و تشدید بیماری آسم در کودکان هستند. تحقیقات نشان داده اند که ترک سیگار…
منابع علمی توصیه می‌کنند که در ترک سیگار از ترکیبی از رفتار-درمانی و درمان‌های دارویی استفاده شود. در واقع اگر…
منابع علمی توصیه می‌کنند که در ترک سیگار از ترکیبی از رفتار-درمانی و درمان‌های دارویی استفاده شود. در واقع اگر…
بیشتر سیگارهای الکترونیکی مانند سیگار، حاوی نیکوتین هستند.
بیشتر سیگارهای الکترونیکی مانند سیگار، حاوی نیکوتین هستند.
آیا تصمیم گرفته‌اید که سیگار را ترک کنید؟ ترک سیگار یکی از بهترین تصمیم‌هایی است که می‌توانید برای سلامتی خود بگیرید.…