یکی از عوامل اصلی که قد نوزاد شما را تعیین میکند عوامل وراثتی است؛ اما با تغذیه مناسب در بارداری نیز میتوانید بر رشد…
اگر باردار هستید و هوس جگر کرده اید در خوردن آن مراقب باشید که ممکن است آسیب های جدی به جنین شما وارد کند تغذیه در…
معمولا بعد از تولد کودک زندگی پدر و مادر به کل عوض می شود و تازه مادرها باید به این نکته توجه کنند که نباید همسر خود…
برخی از خانم هایی که عادت دارند رو به پشت بخوابند باید این عادت را در زمان خاصی در دوران بارداری ترک کنند تا آسیبی به…
یکی از بزرگترین دغدغه های خانم های باردار ترک خوردن پوست شکم در دوران بارداری است، و همه سعی آنها بر این است که از این…
هوس و میل شدید به خوردن برخی از مواد غذایی یا تنفر و بی میلی به برخی چیزها در بارداری ویار گفته می شود که دلایل مختلفی …
مصرف گیاه رازیانه خواص زیادی دارد ولی این موضوع برای بارداران کمی دشوار است زیرا مصرف این دانه می تواند عوارضی برای آن…
دانه های کنجد و روغن کنجد سرشار از ویتامین ها و کلسیم هستند که مصرف آن ها در بارداری بسیار مفید است و موجب تقویت سیستم…
شام یک وعده غذایی مهم در دوران بارداری است که هرگز نباید از آن غافل شوید. برای سلامت خود و جنین در این دوران رژیم…
از آنجایی که داشتن رابطه ی جنسی در دوران قاعدگی به واسطه عوارض ممکن ناشی از آن توصیه نمی شود، اما ممکن است. رابطه جنسی…