//
مطالعات جدید نشان می دهد که مواردی مانند استرس و فشار خون بالا بر سلامت چشم تأثیر منفی می گذارد و حتی می تواند منجر به…
معده درد یکی از آن دردهای گیج کننده است که شاید دقیق ندانید کجایتان درد می کند، چه باید بکنید و... اما معده درد عصبی…
یکی از مهمترین و پررنگترین اتفاقهای زندگی افراد موفق که زبانزد خاص و عام شدهاند، این است که آنها در زندگی خود…
قرار گرفتن در معرض آلودگی هوا باعث افزایش استرس بر روی سیستم قلبی عروقی میشود. افراد مبتلا به بیماریهای قلبی در…
احساس اضطراب، نگرانی و استرس ترکیب خوبی نیستند.
اهمیت منیزیم در کنترل اضطراب و استرس به حدی است که از آن به عنوان یک مکمل ضد اضطراب یاد می شود. این ماده معدنی نقش…
کبدچرب یکی از بیماریهای شایع عصر حاضر است، بنابراین تغییر رژیم غذایی و تغذیه مناسب برای درمان کبد چرب در کنار…
به نظر میرسد استرس مزمن با مصرف غذاهای پرکالری، پرشکر و پرچرب ارتباط بیشتری داشته باشد در حالی که استرس شدید با از…
چگونه موهایی بلند و زیبا داشته باشیم؟ البته این نکته را فراموش نکنید که زنان و مردان، گاه بخاطر برخی تغییرات هورمونی،…
برخی عوامل میتواند باعث ضربه کوتاه مدت به حافظه شود اما خوشبختانه مغز انعطافپذیر است و این شرایط را تغییر و بهبود…