//
تمرین قدرتی فقط برای زیبایی یا افزایش عضله نیست. این تمرینها یکی از مؤثرترین راهها برای حفظ سلامت استخوان، پیشگیری…
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، یکی از شایعات نادرستی که در سالهای اخیر مطرح شده این است که شیر و لبنیات به دلیل…
پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذاها و نوشیدنیها نسبت به دهههای جوانی تغییر میکند و بسیاری از افراد متوجه میشوند که…
هیچوقت به این فکر کردهاید نوشابه خوشمزه و گازداری که مینوشید با استخوانهایتان چه میکند؟ نوشابه گازدار برخلاف…
پاستیل ها فاقد مقادیر مؤثر کلسیم و ویتامین D هستند ومصرف آنها نقشی در پیشگیری از پوکی استخوان ندارد.
سویا حاوی فیتواستروژنهایی است که ساختاری شبیه استروژن دارند و میتوانند علائم یائسگی را کاهش دهند و سلامت استخوان و…
فوقتخصص روماتولوژی بیمارستان کودکان حکیم دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره شیوع کمتر شناختهشده پوکی استخوان…
پژوهشگر طب ایرانی دانشگاه مشهد اعلام کرد: اگرچه ژنتیک در سلامت استخوان نقش عمده دارد، اما اصلاح عادات غذایی و رفتاری…
نتایج یک مطالعه جدید بیانگر این است که مصرف روزانه آلو خشک میتواند به زنان کمک کند استخوانهای قویتری داشته باشند.
آب قلم و پای مرغ برای بدن مفیدند، اما برخلاف تصور رایج، معجزهگر نیستند.