//
پوکی استخوان یا استئوپروسیس (Osteoporosis) وابسته به سن و جنس و هورمونهاست که غالبا انتظار داریم بیشتر در خانمهای…
خارپاشنه به علت التهاب یک باند ضخیم است که ازکف پای شما عبور و استخوان پاشنه پا را به انگشتان پا متصل می کند، ایجاد می…
تمرین قدرتی فقط برای زیبایی یا افزایش عضله نیست. این تمرینها یکی از مؤثرترین راهها برای حفظ سلامت استخوان، پیشگیری…
به گفته یک متخصص علوم و صنایع غذایی، یکی از شایعات نادرستی که در سالهای اخیر مطرح شده این است که شیر و لبنیات به دلیل…
پس از ۵۰ سالگی واکنش بدن به غذاها و نوشیدنیها نسبت به دهههای جوانی تغییر میکند و بسیاری از افراد متوجه میشوند که…
هیچوقت به این فکر کردهاید نوشابه خوشمزه و گازداری که مینوشید با استخوانهایتان چه میکند؟ نوشابه گازدار برخلاف…
پاستیل ها فاقد مقادیر مؤثر کلسیم و ویتامین D هستند ومصرف آنها نقشی در پیشگیری از پوکی استخوان ندارد.
سویا حاوی فیتواستروژنهایی است که ساختاری شبیه استروژن دارند و میتوانند علائم یائسگی را کاهش دهند و سلامت استخوان و…
فوقتخصص روماتولوژی بیمارستان کودکان حکیم دانشگاه علوم پزشکی تهران، درباره شیوع کمتر شناختهشده پوکی استخوان…
پژوهشگر طب ایرانی دانشگاه مشهد اعلام کرد: اگرچه ژنتیک در سلامت استخوان نقش عمده دارد، اما اصلاح عادات غذایی و رفتاری…