خروپف یکی از مشکلات رایج خواب است که علاوه بر آزار اطرافیان، میتواند نشانهای از مشکلات تنفسی و حتی اختلالات خواب باشد.
لیزر میتواند در کاهش خروپف مؤثر باشد، مشروط بر رعایت اصول ایمنی و اینکه محل دقیق انسداد نیز تشخیص داده شود.
بیدار شدن صبحگاهی برای بسیاری از افراد تبدیل به چالشی روزانه شده است. اگرچه ممکن است تصور کنیم کمبود خواب هفته را…
آیا خروپف شما باعث آزار اطرافیان شده است؟ خروپف نهتنها میتواند روابط را تحت تأثیر قرار دهد، بلکه ممکن است نشانهای…
احتمالا تمام انسانها در طول زندگی خود به دفعات درباره مرگ و اینکه چگونه زندگی آنها در این دنیا به پایان میرسد، فکر می…
اگر هر روز صبح با گلودرد و بینی گرفته از خواب بیدار میشوید، احتمالاً هوای اتاقخواب شما بیش از حد خشک است.
عمل جراحی زیبایی بینی یکی از محبوبترین و پرتقاضاترین جراحیهای زیبایی در جهان است.
شب زمان مناسبی برای استراحت است اما گاهی با پریدن ناگهانی از خواب شبانه بدخواب شده و نمی توانیم انرزی لازم را در طول…
برخی افراد هنگام دراز کشیدن در رختخواب یا قبل از به خواب رفتن تپش قلب را تجربه می کنند که از چند ثانیه تا چند دقیقه…
شب زمان مناسبی برای استراحت است اما گاهی با پریدن ناگهانی از خواب شبانه بدخواب شده و نمی توانیم انرزی لازم را در طول…