طبیعت و اثرات چاقی و شیوع آن مشکلی اساسی را از نظر سلامت به وجود آورده است. امروزه راهکارهای بسیاری برای کاهش وزن با…
رژیم دوپامین برنامه غذایی است که علاوه بر کاهش وزن خلقوخو را نیز تقویت میکند. این رژیم در کنار کاهش وزن سبب افزایش…
خرمالو حاوی مواد مغذی ضروری است؛ آنتیاکسیدانهایی قوی وکالریای کم دارد و همین ویژگی، آنها را به غذایی مناسب برای…
مقداری عرق گیاهی زیره و شوید را با یکدیگر ترکیب کنید و با آب کافی میل کنید تا علاوه بر پاکسازی بدنتان از چربی ها،…
یکی از بهترین راه های چربی سوزی و لاغری، پیاده روی است اما اینکه بهترین زمان برای پیاده روی چه زمانی است و یا چطور و…
برای درمان کبد چرب میتوان از داروهایی همچون قرص لیورگل استفاده کرد. اختلالات گوارشی عوارض نسبتا کم این دارو است.…
آلوئه ورا، یک گیاه دارویی باستانی، به دلیل خواص درمانی خود به سرعت در سراسر جهان محبوبیت پیدا کرده اما قرنهاست که…
زنجبیل حاوی ترکیبی فعال به نام جینجرول است. مصرف زنجبیل کمک میکند بهتر به هدفتان در کاهش وزن دست پیدا کنید؛ اما وقتی…
برخی با این تصور که آبغوره کاهنده چربی خون است، آن را جایگزین داروهای کاهشدهنده چربی میکنند و بعضی دیگر به گمان آن…
بهتر است قبل از استفاده از هر نانی، کمی اطلاعات راجع به آن کسب کنیم.