همانطور که میدانیم استرس میتواند آثار مخرب فراوانی بر سلامتی ذهنی و فیزیکی انسان داشته باشد. اثرگذاری بر روی روده،…
رسوب چربی در سلول های کبدی می تواند منجر به التهاب در آن شود و وجود التهاب مزمن در هر جای بدن آن عضو را مستعد سرطان می …
زمانی که عروق کرونر که رگ های تغذیه کننده قلب هستند، به هر علتی مسدود شوند، خونرسانی به قلب کاهش یافته و این منجر به…
تغذیه مناسب زنان در گروه های سنی مختلف !همان طور که می گویند هر سنی زیبایی خاص خودش را دارد ،هر سنی نیز نیاز به تغذیه…
برای اینکه معده را از دردهای احتمالی روزانه به دور کنید بهتر است این مطلب را دنبال کنید.
برخی مواد غذایی خاص دارای مواد معدنی و ترکیبات ارگانیک هستند که می توانند تغییراتی اساسی در تقویت سیستم ایمنی بدن…
بیشتر بانوان و دختران جوان به بیماری کم خونی مبتلا هستند و آنها برای رفع این بیماری باید در رژیم غذایی خود دقت کنند و…
بیماری سندرم روده تحریکپذیر مشکلی است که با علائمی در ناحیه شکم از قبیل اسهال، یبوست یا هر دوی آنها شناخته میشود.
در اینفوگرافی زیر، با راههایی ساده برای تقویت مغز و دلایل آنها آشنا خواهید شد.
همانطور که همهی ما کموبیش میدانیم، فریز کردن برخی از غذاها باعث کاهش کیفیت و حتی فاسد شدن آن میشود و ممکن سلامت…