نتایج یک مطالعه نشان میدهد، مصرف منظم شیر لبنی در دوران کودکی با افزایش قد در سالهای نوجوانی در ارتباط است؛ در حالی…
نتایج یک بررسی در تعدادی کشور اروپایی نشان میدهد: میزان ابتلا به سرطان روده در میان جوانان رو به افزایش است.
گردو به خاطر داشتن میزان بالا امگا ۳ و سایر اسیدهای چرب ضروری برای فعالیت بدن و افزایش سوخت و ساز مفید است.
کبد یکی از اعضای حیاتی بدن است که سالم نگه داشتن آن اهمیت زیادی دارد؛ از همین رو دانستن نکاتی برای بهبود عملکرد این…
رژیم غذایی خام گیاهخواری، موضوع جدیدی نیست اما در سال های اخیر محبوبیت زیادی پیدا کرده است. علاقه بیشتر افراد به این…
موادغذایی شیرینشده با قندهای مصنوعی نیز همان خاصیت غذاهای شور را در برهمزدن تعادل مایعات بدن دارند. غذاهایی مانند…
این روزها زیاد درباره ترکیبات خوراکی مفید برای گروههای خونی تحقیق شده است. تا جایی که برخی پزشکان تغذیه معتقدند حتی…
یک فوق تخصص غدد و متابولیسم با بیان اینکه بدن قندهای مختلفی را از خوراکیها جذب میکند، درباره قند خون طبیعی توضیحاتی …
سبزیجات، کمکالری و سرشار از ویتامین، مواد معدنی و سایر مواد مغذی مهم هستند. علاوه بر این بسیاری از سبزیجات کم قند و…
آمارها نشان میدهد حدود یکپنجم جمعیت کره زمین یعنی بیش از ۱.۵ میلیارد نفر در دنیا به یکی از آلرژیها مبتلا هستند که…