//
دادههای یک مطالعه از دانشکده بهداشت عمومی هاروارد نشان داده است نوشیدنیهای شیرینشده با قند، صرفنظر از میزان ورزشی…
در این مطلب به ۸ نشانه رازآلودی میپردازیم که بدن ما امکان دارد پیش از وقوع حمله قلبی از خود بروز دهد.
۷۰کدو برگر یک گزینه خوشمزه و کمکالری برای افرادی است که به دنبال تغذیه سالم هستند.
لخته خون در بدن یک مشکل جدی است که نیاز به تشخیص و درمان فوری دارد. شناختن نشانههای آن میتواند به شما در تشخیص…
با افزودن این مواد غذایی به رژیم غذایی، میتوان همزمان از سلامت قلب و روده پشتیبانی کرد. ترکیب این مواد در وعدههای…
فعالیت بدنی و بهبود آمادگی جسمانی میتواند نقشی کلیدی در کاهش خطرات ناشی از کبد چرب ایفا کند.
بر اساس گزارش سالانه انجمن قلب آمریکا عوامل خطر عمده سلامت قلب مانند چاقی، دیابت و فشار خون بالا همچنان در حال افزایش ه…
در شهرهای بزرگ و صنعتی، آلودگی هوا اتفاق تازهای نیست و وقتی شاخص آلودگی هوا از عددی خاصی عبور میکند، میگوییم وضعیت…
ویتامین C یکی از مهمترین ریزمغذیهایی است که مصرف منظم آن بهویژه در فصول سرد سال توصیه میشود. این ویتامین علاوه بر…
بازدید:۵۴ویتامین C یکی از مهمترین ریزمغذیهایی است که مصرف منظم آن بهویژه در فصول سرد سال توصیه میشود. این ویتامین…