//
میان‌وعده ازجمله موادغذایی افزودنی به رژیم غذایی است. در صورت انتخاب درست میان‌وعده‌ها می‌توانیم مواد مغذی و انرژی…
رژیم‌های همه چیزخوار اغلب سرشار از گوشت و فرآورده‌های گوشتی هستند و مصرف زیاد گوشت با افزایش خطر چاقی، فشار خون…
رژیم غذایی آتلانتیک به دلیل تمرکز بر غذاهای سرشار از مواد مغذی و عادت‌های غذایی خانواده‌محور، قابلیت زیادی برای افزایش…
این روغن نقطه دود بالایی دارد؛ بنابراین می‌توان آن را در انواع پخت و پز به کار برد.
تست شخصیت شناسی تصویری سرگرم کننده، بر اساس این ایده ساده شکل گرفته است که انتخاب یک الگوی خاص می تواند چیزی را در…
نتایج یک بررسی تازه حاکی از آن است، مصرف چای سبز در هفته می‌تواند به عمر شما بیافزاید.
تست شخصیت شناسی ماهیگیر و رودخانه: تست های شخصیت نوعی ارزیابی است که برای درک بهتر و مشخص کردن افراد استفاده می شود.…
تست روانشناسی کودکان و ترس آن‌ها را انجام دهید و نتیجه آن را در ادامه بخوانید.
رژیم غذایی سرشار از چربی، مواد قندی، نمک و کلسترول بالا در کنار بی‌تحرکی، استرس کنترل‌نشده و عصبانیت، خطر بروز بیماری…
مصرف روغن‌های جامد و نیمه جامد، باعث رسوب اسیدهای چرب اشباع در رگ‌ها، آترواسکلروز (سفت شدن جدار عروق)، تنگی و انسداد…