//
فرتاک نیوز: فشار خون بالا معمولاً بدون علامت است، اما متخصصان میگویند سه عادت رایج در سبک زندگی میتواند کنترل آن را…
لبنیات پرچرب در یک پژوهش کانادایی به افزایش وزن، چربی بدن، کلسترول یا مقاومت به انسولین طی ۱۲ هفته منجر نشد. این…
فشار خون در افراد بالای ۶۵ سال نباید بالاتر از ۱۳۰-۱۴۰ روی ۸۰ باشد
لوبیای کنسروی و خشک از نظر ارزش غذایی تفاوت زیادی ندارند، اما نوع کنسروی معمولاً سدیم بیشتری دارد و پیش از مصرف بهتر…
پروتئین برای عضلهسازی، تولید انرژی و عملکرد طبیعی بدن ضروری است؛ اما مصرف افراطی آن در طولانیمدت ممکن است به سلامت…
بسیاری از افراد سالها بدون اینکه علامتی داشته باشند با فشار خون بالا زندگی میکنند، اما همین بیماری بهتدریج خطر سکته…
فشار خون باید از کودکی اندازهگیری شود
فشار خون بالا اغلب بدون هیچ علامتی پیشرفت میکند، اما میتواند در یک لحظه باعث سکته قلبی یا مغزی شود؛ آشنایی با علائم…
محققان آلمانی آزمایش کوچکی انجام دادند تا مشخص کنند استفاده از سونا چه تاثیری بر بدن انسان دارد. مشخص شد که سونا نه…
طبق گفته دانشمندان در JAMA، افراد مسنی که فشار خون سیستولیک خود را کنترل میکنند و آن را زیر ۱۲۰ میلیمتر جیوه نگه…