وضعیت قرار گرفتن بازو میتواند در دقت اندازهگیری فشار خون، تفاوت قابلتوجهی ایجاد کند
فرتاک نیوز: یک مطالعه جدید نشان میدهد مصرف روزانه حدود ۳۰ تا ۳۵ گرم آجیل، معادل یک مشت، با کاهش خطر ابتلا به فشار خون…
تنگی نفس هنگام بالا رفتن از پلهها، خستگی غیرعادی و سرگیجه ممکن است ساده به نظر برسند، اما گاهی از یک بیماری جدی خبر…
فشار خون بالا میتواند سالها بیصدا پیشروی کند و آسیب بزند؛ دانستن نشانههای احتمالی و گامهای کنترل، جلو از پیشرفت…
ممکن است احساس کنید کاملاً سالم هستید، اما فشار خونتان بیسروصدا به قلب و رگها آسیب بزند. فشار خون بالا همیشه با…
فشار خون بالا یکی از شایعترین مشکلات سلامت است که با ترکیبی از سبک زندگی و عوامل زمینهای همراه است. تغییرات سادهٔ…
تخمه کدو به عنوان خوراکی مغذی، در تنظیم فشار خون و بهبود سلامت قلب نقش دارد. این ویژگی آن را به گزینهای ایدهآل برای…
مواد غذایی سالم تأثیر چشمگیری در کاهش وزن و کنترل فشار خون دارند. یک مطالعه اخیر نشان داده است که بستههای غذایی گیاهی…
عناب به عنوان یک میوه مغذی و سنتی، تأثیر مثبتی بر فشار خون دارد و میتواند به کاهش آن کمک کند.
سکته مغزی تنها یک اورژانس پزشکی ساده نیست؛ بلکه نبردی است که در آن، هر دقیقه تأخیر میتواند منجر به آسیبهای دائمی مغز…