//
متخصص طب سنتی ایرانی عوامل مؤثر بر حفظ سلامت پوست و بدن در فصل سرد را برشمرد.
سلامت پوست تحتتأثیر عوامل متعددی قرار دارد، اما یکی از حوزههای مورد توجه پژوهشگران در سالهای اخیر، ارتباط سلامت…
چگونه میتوان اساسا بعد از ۴۰ سالگی همچنان پوست درخشان و شادابی داشت؟ ترکیبات زیر در این راه به شما کمک میکنند.
بیوتین یک ویتامین ضروری برای سلامت پوست، مو، ناخن و متابولیسم است که باید روزانه مصرف شود.
دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت در پاسخ به باور نادرست مبنی بر اینکه ترکیب شیر و تخممرغ خام برای افزایش بنیه…
عوارض مصرف بیش از اندازه ویتامین E میتواند بسیار جدی و خطرناک باشد و سلامتی شما را تهدید کند. بسیاری از افراد با این…
تحقیقات جدید نشان میدهد که کمخوابی نهتنها بر سلامت عمومی بدن تأثیر منفی میگذارد، بلکه به سرعت باعث کدر شدن پوست،…
تحقیقات جدید نشان میدهد که نوع تغذیه میتواند تأثیر مستقیمی بر سلامت پوست، کاهش چینوچروک و پیشگیری از پیری زودرس…
مکمل برای سلامت پوست در برخی شرایط میتواند مفید باشد، اما برای بیشتر افراد سالم که تغذیه مناسبی دارند، ضرورتی ندارد.
خیار حاوی کوکوربیتاسین است که در مقادیر زیاد میتواند سمی باشند و ممکن است باعث ناراحتی دستگاه گوارش، از جمله حالت…