//
کولین ماده مغذی ضروری برای سلامت مغز و تولید استیلکولین و انتقالدهنده عصبی برای کنترل عضلات، حافظه و خلقوخو است
خوردن یک سیب پیش از خواب، عادتی ساده اما مؤثر است که میتواند کیفیت خواب، سلامت روده و حتی خلقوخو را بهبود دهد. این…
به نظر میرسد دو داروی دیابت که به طور گسترده در دسترس هستند، سلامت مغز را در افراد مبتلا به زوال زودرس مغز به طور…
به گفته یک متخصص تغذیه، مغز به عنوان حیاتیترین عضو بدن، مسئول هدایت همه فعالیتهای ما از جمله تمرکز، خلقوخو،…
فراموش کردن محل کلیدها یا نام افراد، اتفاقی است که برای همه پیش میآید، اما زمانی که این فراموشیها مکرر و آزاردهنده…
فشار خون بالا نه تنها قلب و عروق، بلکه مغز شما را هم تهدید میکند و میتواند سالها بعد منجر به کاهش حافظه و دمانس شود.…
مطالعهای جدید نشان میدهد حتی چند دقیقه فعالیت بدنی در هفته میتواند حجم مغز را افزایش دهد و خطر ابتلا به آلزایمر را…
پژوهشها نشان میدهد رژیم غذایی سالم میتواند از تحلیل رفتن حافظه و زوال عقل در سالمندان جلوگیری کند یا روند آن را…
نتایج جدیدترین تحقیقات نشان میدهد که قرار گرفتن طولانیمدت در معرض آلودگی هوا، علاوه بر مشکلات تنفسی و قلبی، میتواند…
مطالعات اخیر نشان میدهد که حذف وعده صبحانه، نهتنها باعث افزایش میل به غذاهای ناسالم در طول روز میشود، بلکه تمرکز،…