این علائم ساده ممکن است زنگ خطر کم‌خونی باشند

زارما تن، درمانگر بیمارستان ویدنوفسکایا وزارت بهداشت منطقه مسکو، به NEWS گفت: سردرد و احساس مداوم "مه" در سر ممکن است نشان دهنده کم خونی باشد، نه میگرن یا خستگی رایج. به گفته وی، بسیاری از بیماران این علائم را به تغییرات فشار خون یا استرس نسبت می‌دهند، اما ریشه مشکل اغلب در کمبود مزمن اکسیژنی است که مغز تجربه می‌کند.

بسیاری از افراد سردرد، گیجی مغز، سرگیجه هنگام برخاستن ناگهانی، وزوز گوش و سایر علائم را به میگرن یا مشکلات فشار خون نسبت می‌دهند. اما علت ممکن است کمبود مزمن اکسیژن در مغز باشد، عضوی که بیشترین حساسیت را به اکسیژن دارد. تن گفت، این امر منجر به کاهش تمرکز و "مه‌آلودگی" می‌شود که تمرکز را دشوار کرده و حافظه را مختل می‌کند.

آندری کوندراخین، متخصص قلب، پیش از این اظهار داشت که کم‌خونی، برخلاف خستگی، اغلب باعث تغییر رنگ غشا‌های مخاطی، رنگ‌پریدگی و ظاهر شدن لکه‌ها و خطوط سفید روی ناخن‌ها می‌شود. او همچنین خاطرنشان کرد که کمبود آهن باعث نازک‌تر و کدر شدن ناخن‌ها می‌شود.