قبل از سکته قلبی بدن چه هشدارهایی میدهد؟ این علائم را جدی بگیرید
خستگی شدید، تعریق سرد، درد فک و تنگی نفس از نشانههایی هستند که ممکن است ساعتها یا حتی روزها قبل از سکته قلبی ظاهر شوند.
سکته قلبی یکی از مهمترین علل مرگومیر در جهان است، اما بسیاری از افراد هنوز تصور میکنند این عارضه فقط با درد شدید و ناگهانی در قفسه سینه همراه است. در حالی که در بسیاری از موارد، بهویژه در زنان، سالمندان و بیماران دیابتی، علائم میتواند متفاوت و حتی خفیف باشد. شناخت نشانههای هشداردهنده سکته قلبی و مراجعه فوری به مراکز درمانی، شانس نجات بیمار را به شکل قابلتوجهی افزایش میدهد.
مهمترین علائم سکته قلبی
۱. درد یا فشار در قفسه سینه
شایعترین علامت سکته قلبی، احساس درد، فشار، سنگینی، سوزش یا فشردگی در مرکز یا سمت چپ قفسه سینه است. این درد ممکن است چند دقیقه ادامه داشته باشد یا بهصورت متناوب قطع و دوباره شروع شود.
۲. انتشار درد به سایر نقاط بدن
درد ممکن است از قفسه سینه به شانه، بازوی چپ یا هر دو بازو، گردن، فک، پشت یا حتی قسمت بالای شکم انتشار پیدا کند.
۳. تنگی نفس
احساس کمبود هوا یا دشواری در تنفس، حتی بدون درد قفسه سینه، میتواند از نشانههای مهم سکته قلبی باشد.
۴. تعریق سرد
عرق کردن ناگهانی و شدید بدون فعالیت بدنی یا قرار گرفتن در محیط گرم، از علائم هشداردهنده محسوب میشود.
۵. تهوع و استفراغ
برخی بیماران، بهویژه زنان، ممکن است قبل از سکته قلبی دچار حالت تهوع، استفراغ یا ناراحتی معده شوند.
۶. سرگیجه یا احساس ضعف
احساس سبکی سر، ضعف شدید یا نزدیک بودن به غش کردن نیز میتواند نشانه کاهش خونرسانی به قلب باشد.
۷. خستگی غیرعادی
خستگی شدید و بیدلیل، بهخصوص اگر چند روز قبل از سکته ایجاد شود، یکی از علائم مهم در زنان است.
۸. درد در فک یا گردن
گاهی درد فقط در ناحیه فک، گردن یا شانه احساس میشود و فرد تصور میکند مشکل عضلانی یا دنداندرد دارد.
۹. درد در قسمت بالای شکم
برخی افراد درد سکته قلبی را با سوءهاضمه یا رفلاکس معده اشتباه میگیرند.
۱۰. اضطراب و احساس خطر قریبالوقوع
احساس ناگهانی اضطراب شدید یا این حس که «اتفاق بدی در راه است» در برخی بیماران گزارش شده است.
علائم سکته قلبی در زنان
علائم در زنان ممکن است متفاوت از مردان باشد و شامل موارد زیر شود:
-
خستگی شدید و غیرمعمول
-
تنگی نفس
-
تهوع و استفراغ
-
درد فک، گردن یا پشت
-
درد خفیف یا مبهم قفسه سینه
-
سرگیجه و ضعف
به همین دلیل، تشخیص سکته قلبی در زنان گاهی با تأخیر انجام میشود.
هنگام مشاهده علائم چه باید کرد؟
اگر درد قفسه سینه بیش از ۵ دقیقه ادامه داشت یا با تنگی نفس، تعریق، تهوع یا انتشار درد همراه بود:
-
بلافاصله با اورژانس ۱۱۵ تماس بگیرید.
-
از رانندگی شخصی خودداری کنید.
-
فرد را در وضعیت راحت قرار دهید و آرامش او را حفظ کنید.
-
در صورت نداشتن حساسیت و منع پزشکی، مصرف آسپرین تنها با توصیه پزشک یا اپراتور اورژانس میتواند مفید باشد.
چه افرادی بیشتر در معرض خطر هستند؟
-
افراد سیگاری
-
مبتلایان به فشار خون بالا
-
بیماران دیابتی
-
افراد دارای کلسترول بالا
-
افراد چاق
-
کسانی که سابقه خانوادگی بیماری قلبی دارند
-
افراد کمتحرک
-
کسانی که استرس مزمن دارند
چگونه خطر سکته قلبی را کاهش دهیم؟
رعایت رژیم غذایی سالم، فعالیت بدنی منظم، ترک سیگار، کنترل فشار خون، قند و چربی خون، خواب کافی و انجام معاینات دورهای از مهمترین راهکارهای پیشگیری از سکته قلبی هستند.