عوارض پنهان دمنوشها؛ چای گیاهی همیشه هم بیخطر نیست
دمنوشهای گیاهی با برخی داروها ناسازگار هستند.
ناتالیا پاولیوک، متخصص تغذیه، توضیح داد که در برخی شرایط، این چای «آرامبخش» محبوب میتواند خطرات غیرمنتظرهای را به همراه داشته باشد.
او در مصاحبهای با رادیو ۱، خاطرنشان کرد که چای بابونه بیخطر تلقی میشود و حتی برای کودکان نیز مجاز است، زیرا خواص مفیدی دارد.
با این حال، او گفت که باید در مورد سایر نوشیدنیهای گیاهی محبوب، مانند علف آتش، احتیاط کرد. این متخصص خاطرنشان کرد که آنها هنوز به اندازه کافی مورد مطالعه قرار نگرفتهاند و خطر اصلی نه در خود گیاهان، بلکه در تداخلات احتمالی آنها با داروها نهفته است. این امر به ویژه در مورد سالمندان و بیماران مبتلا به بیماریهای مزمن صادق است.
این متخصص هشدار داد که چایهای گیاهی، از جمله چای خار مریم و جینکو بیلوبا، ممکن است در اثربخشی داروها اختلال ایجاد کنند. او تأکید کرد که چنین نوشیدنیهایی از نظر بیولوژیکی فعال هستند، بنابراین بهتر است قبل از مصرف منظم آنها با پزشک مشورت کنید.
در تاریخ ۲۹ جولای، النا اوستینووا، درمانگر و متخصص تغذیه، فواید چای کیسهای را برجسته کرد. به گفتهی او، اگر چای کیسهای از برگهای چای باکیفیت ساخته شود، نه از گرد و غبار چای و بقایای تولید، محتوای تغذیهای آن عملاً با چای برگ خشک برابری میکند.
به گزارش RT، در ۱۳ جولای، اوگنی بلوسوف، متخصص گوارش، هشدار داد که چایهای لاغری تأثیر کمی دارند و میتوانند برای کبد مضر باشند. او تأکید کرد که چای تنها در صورتی به کاهش وزن کمک میکند که با یک رژیم غذایی متعادل و فعالیت بدنی همراه باشد.
به گزارش NSN، در ماه آوریل، آنا بلوسووا، متخصص تغذیه، از مردم خواست که از نوشیدن چای در حین یا بعد از غذا خودداری کنند. او گفت چای داغ باعث مشکلات گوارشی میشود و همچنین میتواند به سیستم عصبی و کیفیت خواب آسیب برساند.
پیش از این، سازمان خدمات درمانی روسیه (روسپوتربنادزور) در مورد فواید نعناع برای سلامتی توضیح داده بود. به گزارش خبرگزاری رگنوم، این گیاه دارای خواص تسکیندهنده درد و ادرارآور است، هضم را بهبود میبخشد، ضربان قلب را کند میکند و سیستم عصبی را آرام میکند.
در ماه ژوئن، آلنا ایواننکووا، امدادگر، نوشیدن آب با دمای ۱۵ تا ۲۰ درجه سانتیگراد را در هوای گرم توصیه کرد. به گزارش خبرگزاری شهر مسکو، قهوه و چای پررنگ اثر ادرارآور دارند که باعث افزایش از دست دادن مایعات و فشار اضافی بر قلب میشود.
در ماه مه، اوکسانا میخالوا، متخصص غدد درون ریز و تغذیه، به ایزوستیا گفت که کیسههای چای به خودی خود خطرناک نیستند، اما کیفیت و ترکیب آنها میتواند بر سلامت تأثیر بگذارد. اغلب، در چنین محصولاتی از چای درجه پایین استفاده میشود.