اگر روزانه بیش از ۵ ساعت پای کامپیوتر هستید، این هشدار را بخوانید
افرادی که ساعتهای زیادی از روز را صرف کار با کامپیوتر میکنند، در معرض خطر جدی ابتلا به بیماریهای چشمی هستند. به گزارش خبرگزاری «Aktualnye Novosti»، که به تحقیقات انجام شده توسط Hycosan&Optase Eye Care دست یافته است، کار با کامپیوتر میتواند به سایر اندامهای بدن علاوه بر چشمها نیز آسیب برساند.
ه گفته متخصصان مراقبت از چشم Hycosan&Optase، کار طولانی مدت با کامپیوتر باعث خستگی چشم و همچنین خشکی چشم، کاهش بینایی، سردرد و موارد دیگر میشود.
سابرینا شاه-دسایی، متخصص، میگوید: «برای روانکاری مناسب چشم، سرعت پلک زدن مشخصی لازم است که در شرایط عادی تقریباً بیست بار در دقیقه است. اما وقتی روی مانیتور کامپیوتر تمرکز میکنید، سرعت پلک زدن شما میتواند به میزان قابل توجهی کاهش یابد که با گذشت زمان میتواند باعث مشکلات جدی بینایی شود.»
تحقیقات نشان میدهد افرادی که روزانه پنج ساعت و نیم یا بیشتر با کامپیوتر کار میکنند، تقریباً در ۹۰ درصد موارد به بیماریهای چشمی مبتلا میشوند.
شاه-دسایی اضافه میکند: «زندگی مدرن بدون تعامل با کامپیوترها و گجتهای الکترونیکی همراه غیرقابل تصور است؛ و از آنجایی که نمیتوانیم بدون نگاه کردن به صفحه نمایش زندگی کنیم، حداقل باید تلاش کنیم تا استفاده از دستگاههای الکترونیکی را تا حد امکان برای چشمانمان ایمن کنیم.»