گرفتگی عضلات پا در شب؛ زنگ خطری برای بیماری‌های پنهان و خطرناک

گرفتگی عضلات پا که برخی افراد هنگام خواب تجربه می‌کنند می‌تواند بسیار ناخوشایند و دردناک باشد. کارشناسان می‌گویند علت آن تنش بیش از حد عضلات است. اما این همه ماجرا نیست - گاهی اوقات گرفتگی عضلات پا ناشی از کمبود فعالیت بدنی است، به عنوان مثال، در افرادی که مشاغل کم‌تحرک دارند، رایج است.

اگر دائماً هنگام خواب دچار گرفتگی عضلات پا می‌شوید، این حالت به هیچ وجه طبیعی نیست. پزشکان می‌گویند چنین گرفتگی‌هایی می‌تواند نشانه بیماری‌های جدی باشد. این بیماری‌ها شامل بیماری‌های قلبی عروقی، دیابت، نارسایی کلیه، کم‌کاری تیروئید، آرتروز، آتروفی کبد و اختلالات عصبی مختلف است. علاوه بر این، گرفتگی عضلات پا در شب می‌تواند نتیجه اعتیاد مزمن به الکل باشد.

در مورد احساس ناگهانی تکان خوردن هنگام خواب، دانشمندان می‌گویند جای نگرانی نیست. دکتر کارل باسیل از مرکز اختلالات خواب دانشگاه کلمبیا معتقد است که این پدیده ناشی از سیگنال‌های عصبی معیوبی است که مغز هنگام خواب تولید می‌کند.