بالاخره تکلیف روشن شد: آیا شکستن قولنج بی ضرر است؟

به گفته رائول والدسوزو، فیزیوتراپیست، عادت شکستن قولنج در افراد سالم به مفاصل آسیبی نمی‌رساند. این متخصص در مصاحبه‌ای با وانیتاتیس توضیح داد که صدای مشخص ناشی از ترکیدن حباب‌های گاز در حفره مفصل است و به خودی خود خطرناک نیست.

به گفته این پزشک، خرد کردن باعث ساییدگی مفاصل یا آسیب به ساختار‌های استخوانی نمی‌شود، مگر اینکه فرد بیماری‌های زمینه‌ای داشته باشد. با این حال، دکتر والدسوزو هشدار می‌دهد: اگر آرتروز، التهاب، درد یا محدودیت حرکتی دارید، باید از این عادت خودداری کنید.

این پزشک خاطرنشان کرد که مفاصل می‌توانند در اثر فشار فیزیکی بیش از حد آسیب ببینند، به خصوص اگر حرکات به طور منظم و بدون بهبودی کافی تکرار شوند. فشار یا وزن مداوم بیش از ظرفیت مفصل، ساییدگی غضروف را تسریع می‌کند. آسیب‌هایی مانند دررفتگی، کبودی یا شکستگی نیز می‌توانند باعث آسیب جدی شوند، زیرا می‌توانند منجر به این شوند که مفصل دیگر مانند گذشته عمل نکند.

فرآیند‌های التهابی که در بیماری‌های خودایمنی مانند آرتریت روماتوئید رخ می‌دهند، نیز نقش مهمی دارند. در چنین مواردی، سیستم ایمنی به اشتباه به بافت خود مفصل حمله می‌کند و باعث تخریب و درد می‌شود.