سن بیماری قلبی عروقی در مردان به 40 و در زنان به 50 سال رسیده؛ فقط به این 3 دلیل!

امیر خسروی با اشاره به مهم‌ترین عوامل خطری که باعث ابتلا به سکته قلبی در سنین پایین‌تر شده‌اند، اظهار کرد: مهم‌ترین عوامل شامل عدم کنترل ریسک فاکتورها، دیابت، فشار خون بالا، سبک زندگی کم‌تحرک، مصرف سیگار و غذاهای آماده و ناسالم و اختلالات متابولیک مانند کلسترول بالا است.

وی افزود: در دهه اخیر، سبک زندگی و مشاغل به سمت فعالیت‌هایی با تحرک کمتر و تغذیه نامناسب به‌ویژه مصرف غذاهای آماده و فست‌فود رفته است. این شرایط باعث شده است که سن ابتلا به گرفتگی عروق کرونر در مردان به حدود ۴۰ سال و در زنان به حدود ۵۰ سال برسد، در حالی که قبلاً سن ابتلا بالاتر بود.

این متخصص قلب و عضو هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی مشهد تاکید کرد: شیوع سکته قلبی با انسداد کامل رگ که شدیدترین فرم سکته قلبی و با بیشترین علائم همراه است، در سراسر دنیا کاهش یافته است، اما فرم دیگر سکته قلبی که در آن رگ تنگ شده اما به‌طور کامل مسدود نیست، در حال افزایش است.

خسروی در مورد علائم هشداردهنده در سنین پایین تصریح کرد: بسیاری از بیماران در مراحل اولیه هیچ علامت واضحی ندارند و مشکلاتی مانند کلسترول بالا یا فشار خون کنترل‌نشده، اغلب به صورت غیرمنتظره در آزمایش‌های پزشکی کشف می‌شوند.

وی اضافه کرد: گاهی سابقه این مشکلات کرونری و ابتلا به سکته قلبی در سنین پایین در فامیل ممکن‌ هست وجود داشته باشد و باید این مورد هم مورد توجه قرار داده شود، بنابراین توجه به سلامت قلب ضروری است.

این متخصص قلب درباره نقش استرس و فشارهای عصبی افزود: استرس‌های مزمن و شدید نیز می‌تواند در بروز سکته قلبی نقش داشته باشد، افرادی که سبک زندگی پر استرسی دارند به دلایل مختلف ریسک بالاتری برای ابتلا به بیماری عروق کرونر قلب قرار بگیرند. اما مهم‌ترین عامل همچنان کنترل ریسک فاکتورها است.

خسروی با اشاره به اقدامات پیشگیرانه مؤثر، خاطرنشان کرد: این اقدامات شامل ورزش منظم به میزان حداقل ۱۵۰ دقیقه در هفته، فعالیت‌های هوازی، ترک سیگار، کنترل فشار خون و دیابت، رعایت رژیم غذایی سالم و کاهش مصرف غذاهای آماده و کاهش وزن در افرادی که اضافه‌وزن دارند است. کنترل این عوامل به‌طور جدی می‌تواند ریسک ابتلا به سکته قلبی را کاهش داده و سن ابتلا را افزایش دهد.