کابوسهای تکراری و ریشههای روانی و جسمی آنها
کابوسها میتوانند عمیقاً ترسناک باشند و اغلب بهتر از سایر خوابها به خاطر سپرده میشوند - حتی اگر به نظر برسد که به طور تصادفی ظاهر میشوند.
به گفته روانشناس اولگ دولگیتسکی، که با خبرنگاران مجله اطلاعاتی و تحلیلی "Slovo i Delo " صحبت کرد، در واقع، وقوع کابوسها توسط عوامل مختلفی تعیین میشود.
دولگیتسکی خاطرنشان کرد که کابوسها اغلب به یاد ماندنیتر و "زندهتر" از رویاهایی با لحن مثبت هستند. کابوسها بهتر به خاطر سپرده میشوند، زیرا لحنی از تجربیات را منتقل میکنند که واقعاً به فرد مربوط هستند. بنابراین، کابوسها را میتوان تلاش بدن برای غلبه بر ترسهای خاص در سطح ناخودآگاه دانست. با این حال، علل دیگری نیز برای کابوسها وجود دارد.
این متخصص توضیح داد: «گاهی اوقات کابوسها ناشی از اختلالات عملکرد اندامهای داخلی بدن هستند. برای مثال، این مشکل در بیمارانی که از بیماریهای ریوی و قلبی رنج میبرند، دیده میشود. برخی از نویسندگان (اسپیتا، رادِشتوک، موری، تیسیر) بین بیماریهای اندامهای داخلی بدن و محتوای رویاها همبستگی پیدا میکنند.»
این روانشناس افزود: «مکانیسم دیگری برای ایجاد کابوسها با ترسها و اضطرابهای فعلی مرتبط است. برای مثال، در کار من، موردی وجود داشت که زنی مرتباً کابوس مشابهی میدید - او فرزندش را از دست میداد و وحشتزده میشد. روانکاوی نشان داد که مادر این زن دائماً او را به خاطر بیتوجهیاش سرزنش میکرد و او را با احتمال از دست دادن فرزندش تهدید میکرد.»