هشدار قلبی زنان؛ علائمی که ۴ هفته قبل از حمله قلبی ظاهر می‌شوند

زنان کمتر از مردان از اولین حمله قلبی جان سالم به در می برند. این ممکن است به این دلیل باشد که علائم بین جنس ها متفاوت است. زنان بیشتر در معرض حمله قلبی «بی صدا» یا علائم غیرعادی هستند.

حمله قلبی یک رویداد تهدید کننده زندگی است که به دلیل اختلال در جریان خون به قلب ایجاد می شود. دانستن علائم خاص حمله قلبی می تواند به فرد کمک کند زودتر به دنبال مراقبت پزشکی باشد که ممکن است جان او را نجات دهد. همچنین، زیست شناسی زنان عوامل خطر منحصر به فردی را برای حمله قلبی ایجاد می کند، زیرا برخی از بیماری هایی که خطر را افزایش می دهند، مانند سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، در زیست شناسی مردان وجود ندارد.

علائم حمله قلبی در زنان

درد قفسه سینه شایع ترین علامت حمله قلبی است. بسیاری از مردم انتظار دارند که حمله قلبی به طور ناگهانی رخ دهد؛ اما تحقیقات نشان می دهد که زنان چندین هفته قبل از حمله قلبی علائم را تجربه می کنند. مطالعه ای که در سال ۲۰۰۳ بر روی ۵۱۵ زن که حمله قلبی را تجربه کرده بودند منتشر شد، گزارش داد که ۸۰ درصد از زنان حداقل ۴ هفته قبل از حمله قلبی حداقل ۱ علامت داشتند. علائم ممکن است ثابت باشند یا بیایند و بروند و همچنین ممکن است خواب را مختل کنند. برای زنی که هر یک از این علائم را تجربه می کند ضروری است که فوراً به دنبال کمک باشد، زیرا حملات قلبی بدون توجه به خفیف یا شدید بودن علائم می تواند کشنده باشد.

هشت مورد از علائم حمله قلبی احتمالی عبارتند از:

۱. درد قفسه سینه

شایع ترین علامت حمله قلبی در مردان و زنان، درد یا ناراحتی قفسه سینه است. ممکن است اینگونه توصیف شود:

تنگی

فشار

فشرده کننده

درد

با این حال، زنان می توانند بدون داشتن هیچ گونه ناراحتی در قفسه سینه، حمله قلبی را تجربه کنند. حدود ۲۹.۷ درصد از زنانی که در مطالعه ۲۰۰۳ مورد بررسی قرار گرفتند، در هفته های قبل از حمله، ناراحتی قفسه سینه را تجربه کردند. همچنین ۵۷ درصد در حین حمله قلبی درد قفسه سینه داشتند.

۲. خستگی شدید یا غیر معمول

خستگی غیرمعمول اغلب در هفته های منتهی به حمله قلبی گزارش می شود. خستگی نیز درست قبل از وقوع رویداد تجربه می شود. حتی فعالیت‌های ساده‌ای که نیاز به تلاش زیادی ندارند، می‌توانند منجر به احساس خستگی شوند.

۳. ضعف

احساس ضعف یا لرزش یکی از علائم حاد شایع حمله قلبی در زنان است. این ضعف یا لرزش ممکن است با موارد زیر همراه باشد:

اضطراب

سرگیجه

غش کردن

احساس سبکی سر

۴. تنگی نفس

تنگی نفس یا تنفس سنگین، به ویژه زمانی که با خستگی یا درد قفسه سینه همراه باشد، ممکن است نشان دهنده مشکلات قلبی باشد. برخی از زنان ممکن است در هنگام دراز کشیدن احساس تنگی نفس کنند، در حالی که در حالت ایستاده نشستن این علائم کاهش می یابد.

۵. عرق کردن

تعریق بیش از حد بدون علت طبیعی یکی دیگر از علائم شایع حمله قلبی در زنان است. احساس سرما و لطافت نیز می تواند نشانه ای از مشکلات قلبی باشد.

۶. درد بالاتنه

این معمولاً غیر اختصاصی است و نمی توان آن را به ماهیچه یا مفصل خاصی در بالاتنه نسبت داد. مناطقی که می توانند تحت تأثیر قرار گیرند عبارتند از:

گردن

فک

قسمت بالایی پشت یا هر یک از بازوها

درد می‌تواند از یک ناحیه شروع شود و به تدریج به قسمت‌های دیگر سرایت کند یا ممکن است به‌طور ناگهانی بروز کند.

۷. اختلالات خواب

مشکل در به خواب رفتن و بیداری غیرعادی ممکن است از مشکلات قبل از حمله قلبی باشد. تقریبا نیمی از زنان در مطالعه ۲۰۰۳ مشکلات خواب را در هفته های قبل از حمله قلبی گزارش کردند. این اختلالات ممکن است شامل موارد زیر باشد:

مشکل در خوابیدن

بیداری غیر معمول در طول شب

احساس خستگی با وجود خواب کافی

۸. مشکلات معده

برخی از زنان ممکن است قبل از حمله قلبی احساس درد یا فشار در معده کنند. سایر مشکلات گوارشی مرتبط با حمله قلبی احتمالی می تواند شامل موارد زیر باشد:

سوء هاضمه

حالت تهوع

استفراغ

حمله قلبی پس از یائسگی

خطر حمله قلبی به دلیل کاهش سطح استروژن پس از یائسگی افزایش می یابد. علائم حمله قلبی پس از یائسگی عبارتند از:

درد یا ناراحتی در بازوها، پشت، گردن، فک یا معده

ضربان قلب سریع یا نامنظم

درد شدید قفسه سینه

عرق کردن بدون فعالیت

عوامل خطر حمله قلبی در زنان

حمله قلبی در زنان تحت تأثیر مجموعه‌ای از عوامل جسمی، هورمونی و سبک زندگی قرار دارد. برخی از این عوامل بین زنان و مردان مشترک‌اند، اما برخی دیگر تنها در زنان دیده می‌شوند یا اثر شدیدتری بر آنان دارند:

۱. دیابت
داشتن دیابت خطر حمله قلبی را در زنان بیش از مردان افزایش می‌دهد و حتی ممکن است علائم قلبی را مبهم‌تر کند.

۲. فشار خون بالا
پس از یائسگی، افزایش فشار خون در زنان بسیار شایع می‌شود و یکی از مهم‌ترین عوامل خطر قلبی محسوب می‌شود.

۳. کلسترول بالا
سطوح بالای LDL و سطوح پایین HDL در زنان به‌ویژه پس از یائسگی می‌تواند خطر حمله قلبی را چند برابر کند.

۴. مصرف سیگار
طبق تحقیقات، سیگار خطر بیماری‌های قلبی در زنان را بیشتر از مردان بالا می‌برد.

۵. اضافه وزن و چاقی
چربی دور شکم، مقاومت به انسولین و التهاب مزمن باعث افزایش خطر بروز مشکلات قلبی در زنان می‌شود.

۶. استرس و افسردگی
افسردگی و اضطراب در زنان شایع‌تر است و یکی از عوامل مهم حمله قلبی خاموش به شمار می‌آید.

۷. بیماری‌های اختصاصی زنان
برخی شرایط که فقط در زنان دیده می‌شود خطر حمله قلبی را افزایش می‌دهد، از جمله:

• سندرم تخمدان پلی‌کیستیک (PCOS)

• پره‌اکلامپسی یا فشار خون بارداری

• دیابت بارداری

• یائسگی زودرس

۸. سابقه خانوادگی بیماری قلبی
اگر یکی از اعضای خانواده قبل از ۶۵ سالگی دچار حمله قلبی شده باشد، خطر برای زنان افزایش می‌یابد.