با این ترفند ساده از شر بوی بد دهان خلاص شوید

 علت اصلی بوی بد دهان و سفیدی روی زبان چیست و چگونه می‌توان آن را درمان کرد؟ تجمع باکتری‌ها و پلاک‌های میکروبی اغلب عامل ایجاد بوی بد دهان و تغییر رنگ زبان است. به گفته یک دندانپزشک، با راهکارهای ساده‌ای مانند مسواک زدن زبان و رعایت بهداشت دهان و دندان می‌توان این مشکل آزاردهنده را به راحتی کنترل و برطرف کرد.

مریم صادقی‌پور، دندانپزشک، در برنامه رادیو سلامت با اشاره به این موضوع اظهار داشت که سفیدی روی زبان و بوی ناخوشایند دهان، اغلب به دلیل تجمع باکتری‌ها، قارچ‌ها و پلاک‌های میکروبی روی سطح زبان ایجاد می‌شود. او تأکید کرد که یکی از مؤثرترین روش‌ها برای مقابله با این عارضه، مسواک زدن روزانه سطح زبان برای حذف این عوامل است.

این متخصص بهداشت دهان افزود که مصرف آدامس‌های بدون قند نیز می‌تواند نقش کمک‌کننده‌ای داشته باشد. جویدن آدامس باعث افزایش جریان بزاق در دهان می‌شود و از تشکیل پلاک‌های جدید روی زبان جلوگیری می‌کند. بزاق به عنوان یک پاک‌کننده طبیعی، نقش کلیدی در حفظ سلامت و پاکیزگی دهان ایفا می‌کند.

صادقی‌پور همچنین به تأثیر آلرژی‌ها بر سلامت دهان اشاره کرد و گفت: "در برخی موارد، واکنش بدن به مواد آلرژی‌زا یا داروهای ضد آلرژی می‌تواند باعث تغییراتی در مخاط دهان و زبان شود." وی این واکنش‌ها را طبیعی دانست اما تأکید کرد که با رعایت دقیق بهداشت دهان و دندان کاملاً قابل کنترل هستند.