ورزش منظم؛ عامل افزایش عمر بیماران مبتلا به سرطان و کاهش عود

به گزارش فرتاک نیوز؛ به گزارش سلامت‌نیوز به نقل از ایسنا، شواهد جدید نشان می‌دهد ورزش در کنار کمک به مدیریت خستگی و بهبود کیفیت زندگی بیماران مبتلا به سرطان، می‌تواند اثرات فراتر از این موارد هم داشته باشد.

پژوهشگران نتایج ۲۱ کارآزمایی بالینی شامل بیش از ۸۴۰۰ بیمار مبتلا به سرطان را بررسی کردند. در این مطالعات، برخی بیماران در برنامه‌های ورزشی تحت نظارت ورزش هوازی، تمرینات قدرتی یا ترکیبی از هر دو شرکت داشتند و گروه دیگری چنین برنامه‌ای دریافت نمی‌کرد.

در طول دوره پیگیری که به‌طور میانگین حدود پنج سال بود، احتمال مرگ در بیمارانی که ورزش می‌کردند ۲۳ درصد کمتر گزارش شد. همچنین احتمال بازگشت سرطان پیش از مرگ در این افراد ۱۷ درصد کاهش یافته بود.

به گفته پژوهشگران، این مزایا بیشتر در بیماران مبتلا به سرطان در مراحل اولیه دیده شد. همچنین در افرادی که ورزش هوازی انجام می‌دادند و بیمارانی که دست‌کم ۷۰ درصد برنامه ورزشی خود را کامل کرده بودند، اثرگذاری بیشتر بود.

پژوهشگران می‌گویند ورزش می‌تواند با تقویت عملکرد سیستم ایمنی به مقابله با سرطان کمک کند. همچنین افزایش جریان خون در تومورها ممکن است اثربخشی درمان‌های سرطان را بیشتر کند.

با این حال، بیشتر شواهد این بررسی از پژوهش‌های مرتبط با سرطان سینه به دست آمده و برنامه‌های ورزشی نیز تفاوت زیادی با یکدیگر داشتند. بنابراین برای تعیین نوع، شدت و میزان مناسب ورزش برای بیماران مبتلا به سرطان، به پژوهش‌های بیشتری نیاز است.

سایت مدیکال گزارش کرد، با وجود این محدودیت‌ها، پژوهشگران معتقدند پزشکان می‌توانند ورزش برنامه‌ریزی‌شده را به‌عنوان بخشی از مراقبت‌های مربوط به سرطان توصیه کنند.