عادت صبحگاهی که خطر سنگ کیسه صفرا را افزایش میدهد
نخوردن صبحانه عملکرد روده را مختل میکند و باعث رکود صفرا میشود
بسیاری از مردم به سادگی وقت یا تمایلی به خوردن صبحانه در صبح ندارند. با این حال، آنا منشچیکووا، متخصص گوارش در کلینیک آتریبوئت، به Gazeta گفت: «حذف صبحانه عملکرد روده را مختل میکند، باعث ناراحتی شکم میشود و خطر سنگ کیسه صفرا را افزایش میدهد.»
این پزشک توضیح داد: «خوردن صبحانه، به ویژه غذاهای پرفیبر (غلات کامل، سبزیجات و میوهها)، رفلکس گاستروکولیک - پاسخ طبیعی روده به اتساع معده - را تحریک میکند که حرکات روده را تحریک میکند. نخوردن صبحانه به تدریج این رفلکس را تضعیف میکند که میتواند منجر به یبوست و اختلال عملکرد روده، به ویژه در افراد مستعد شود.»
علاوه بر این، نخوردن صبحانه و گرسنگی طولانی مدت میتواند باعث تشدید سوء هاضمه عملکردی شود، یک بیماری مزمن که با ناراحتی، درد در معده خالی و حالت تهوع مشخص میشود. این علائم با اختلال در حرکت معده و اثنی عشر و همچنین افزایش حساسیت آنها مرتبط است. پس از یک روزه طولانی، اولین وعده غذایی اغلب فشار بیشتری بر سیستم گوارش وارد میکند و به صورت نفخ، سنگینی و ناراحتی شکمی بروز میکند.
این پزشک در پایان گفت: «در نهایت، نخوردن صبحانه میتواند خطر ابتلا به سنگ کیسه صفرا را افزایش دهد. دورههای طولانی روزهداری که میتواند با نخوردن صبحانه رخ دهد، میتواند به رکود صفرا در کیسه صفرا کمک کند. این امر خطر تشکیل کریستال را افزایش میدهد که در نهایت میتواند منجر به سنگ کیسه صفرا شود.»
