اگر هنگام رابطه جنسی نفس کم می‌آورید، این علائم را جدی بگیرید

تنگی نفس هنگام رابطه جنسی همیشه نشانه یک بیماری خطرناک نیست و گاهی به دلیل فعالیت بدنی، اضطراب یا کاهش آمادگی جسمانی رخ می‌دهد. با این حال، اگر این مشکل به طور مکرر تکرار شود یا با علائمی مانند درد قفسه سینه، سرگیجه یا تپش قلب شدید همراه باشد، می‌تواند نشانه بیماری‌های قلبی یا ریوی باشد و نیاز به بررسی پزشکی دارد.

تنگی نفس در رابطه جنسی طبیعی است یا خطرناک؟

رابطه جنسی از نظر میزان فعالیت بدنی، برای بسیاری از افراد معادل بالا رفتن از دو تا سه طبقه پله یا پیاده‌روی تند است. به همین دلیل افزایش ضربان قلب و نفس‌نفس زدن خفیف در حین یا بلافاصله پس از رابطه جنسی طبیعی محسوب می‌شود.

اما اگر فرد در همان دقایق ابتدایی رابطه دچار تنگی نفس شدید شود، احساس کند نمی‌تواند به اندازه کافی نفس بکشد یا مجبور شود رابطه را به دلیل کمبود هوا متوقف کند، این وضعیت نباید نادیده گرفته شود. تکرار این مشکل ممکن است نشان‌دهنده بیماری‌های زمینه‌ای مانند نارسایی قلبی، بیماری عروق کرونر، آسم، بیماری مزمن انسدادی ریه (COPD) یا حتی کم‌خونی باشد.

چه علائمی زنگ خطر هستند؟

پزشکان توصیه می‌کنند اگر تنگی نفس در رابطه جنسی با هر یک از علائم زیر همراه باشد، باید در اسرع وقت به پزشک مراجعه کنید:

• درد یا فشار در قفسه سینه
• تپش قلب شدید یا نامنظم
• سرگیجه، ضعف یا غش
• کبودی لب‌ها یا نوک انگشتان
• خس‌خس سینه یا سرفه شدید
• تعریق سرد و غیرطبیعی
• تنگی نفس که چند دقیقه پس از پایان رابطه نیز ادامه پیدا کند.

این علائم ممکن است نشانه مشکلات جدی قلبی یا ریوی باشند و در برخی موارد حتی می‌توانند خطر سکته قلبی را افزایش دهند.

افرادی که سابقه فشار خون بالا، دیابت، کلسترول بالا، چاقی، بیماری قلبی یا مصرف سیگار دارند، باید نسبت به این علائم حساس‌تر باشند؛ زیرا احتمال وجود بیماری‌های قلبی عروقی در آن‌ها بیشتر است.

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کنیم؟

اگر تنگی نفس فقط یک‌بار و پس از فعالیت شدید رخ داده باشد، معمولاً جای نگرانی نیست. اما اگر این مشکل در بیشتر روابط جنسی تکرار شود، شدت آن افزایش پیدا کند یا حتی هنگام فعالیت‌های روزمره مانند راه رفتن یا بالا رفتن از پله نیز دیده شود، مراجعه به پزشک ضروری است.

پزشک ممکن است برای بررسی علت، آزمایش خون، نوار قلب، اکوکاردیوگرافی، تست ورزش، عکس قفسه سینه یا بررسی عملکرد ریه را تجویز کند. تشخیص زودهنگام بیماری‌های قلبی و ریوی می‌تواند از بروز عوارض جدی پیشگیری کند.

همچنین در برخی افراد، اضطراب عملکرد، حملات پانیک یا استرس شدید می‌تواند باعث احساس تنگی نفس در رابطه جنسی شود. در این شرایط، پس از رد علل جسمی، درمان اضطراب و مشاوره روان‌شناختی می‌تواند به بهبود علائم کمک کند.

در نهایت، اگر هنگام رابطه جنسی دچار درد قفسه سینه، تنگی نفس شدید، غش یا بیهوشی شدید، رابطه را متوقف کنید و فوراً با اورژانس تماس بگیرید؛ زیرا این علائم می‌توانند نشانه یک وضعیت اورژانسی باشند.