۷ تغییر رفتاری که می‌تواند زنگ خطر خیانت باشد

آرتم دگتیارف، روانشناس و مدرس ارشد گروه روانشناسی حقوقی و حقوق در دانشکده روانشناسی حقوقی دانشگاه دولتی تربیت معلم مسکو، به Gazeta گفت: کناره‌گیری ناگهانی، کاهش درگیری عاطفی، اجتناب از صمیمیت، آزردگی بدون دلیل مشخص، افزایش شدید نیاز به فضای شخصی، پنهان‌کاری در مکاتبات و تغییر محسوس در ریتم معمول زندگی می‌تواند نشان‌دهنده خیانت از سوی شریک زندگی باشد.

این روانشناس توضیح داد: «اما درک این نکته مهم است که همین علامت می‌تواند نشان‌دهنده وجود شریک سوم، بحران درونی، خستگی، احساس گناه، فرسودگی عاطفی یا مشکلات درون خود رابطه باشد. مخرب‌ترین عواقب زمانی شروع می‌شود که اضطراب کسی که به خیانت مشکوک است، به نظارت، بررسی و بازجویی تبدیل شود. این امر به ندرت به کشف حقیقت کمک می‌کند، اما تقریباً همیشه آخرین بقایای اعتماد را از بین می‌برد. بنابراین، مهم‌تر این است که به دنبال «شواهد» نباشیم، بلکه صادقانه بررسی کنیم که بین دو نفر چه می‌گذرد. ​​سوال اصلی این نیست که چگونه خیانت را تشخیص دهیم، بلکه این است که چرا صمیمیت، شفافیت و گفتگوی پر جنب و جوش کمتری در رابطه وجود دارد.»

توجه به وضعیت عمومی زوج بسیار مهم‌تر است: آیا تماس، گرمی، صداقت، علاقه به یکدیگر یا توانایی بحث آشکار در مورد احساسات دشوار کمتر بوده است؟

این پزشک خاطرنشان کرد: «در یک رابطه بالغ، سوال اصلی این نیست که «چگونه خیانت را تشخیص دهیم»، بلکه این است که «چه چیزی بین ما اتفاق می‌افتد و آیا می‌توانیم آن را تحمل کنیم و در مورد آن بحث کنیم؟» این کیفیت گفت‌و‌گو است که اغلب وضعیت واقعی رابطه را آشکار می‌کند، نه مجموعه‌ای از نشانه‌های بیرونی.»