جادوی کلمات ممنوعه؛ چگونه فحش دادن باعث افزایش قدرت بدنی میشود؟
یک مطالعه اخیر نشان داده است که فحش دادن میتواند عملکرد فیزیکی را افزایش دهد، زیرا به غلبه بر ترسها کمک میکند و فرد را برای تلاش بیشتر در آزمونهای قدرت و استقامت ترغیب میکند.
دکتر ریچارد استیونز، نویسندهی این مطالعه از دانشگاه کیل در بریتانیا، توضیح داد: «در بسیاری از موقعیتها، افراد - آگاهانه یا ناخودآگاه - خود را از استفاده از تمام پتانسیلشان باز میدارند. فحش دادن راهی آسان برای کمک به آنها است تا احساس تمرکز بیشتری داشته باشند، اعتماد به نفس خود را افزایش دهند، حواسپرتیهای خود را کاهش دهند و بیشتر تلاش کنند.»
برای آزمایش این اثر، محققان دو آزمایش با ۱۹۲ شرکتکننده انجام دادند. در هر آزمایش، شرکتکنندگان هنگام انجام حرکت شنا روی صندلی، هر دو ثانیه یک کلمه رکیک به دلخواه خود یا یک کلمه خنثی را تکرار میکردند. پس از تمرین، شرکتکنندگان وضعیت روانی خود را، از جمله احساسات مثبت، سطح لذت، دامنه توجه، اعتماد به نفس و حالت «جریان» که نشان دهنده غوطهوری کامل در فعالیت است، ارزیابی کردند.
نتایج نشان داد شرکتکنندگانی که از فحاشی استفاده میکردند، در مقایسه با افرادی که از زبان خنثی استفاده میکردند، توانستند وزن بدن خود را برای مدت طولانیتری تحمل کنند. محققان این بهبود را به حس سیالیت ذهنی بیشتر، افزایش اعتماد به نفس و کاهش حواسپرتی نسبت دادند - عوامل کلیدی برای غلبه بر محدودیتهای روانی و اجتماعی درونی.
استیونز خاطرنشان کرد: «با استفاده از فحاشی، ما از قید و بندهای اجتماعی رها میشویم و به خودمان آزادی تمرکز و رهایی میدهیم.»
به گفته نیکلاس واشموث، پزشک متخصص طب طبیعی که در این مطالعه شرکت دارد، محققان قصد دارند تأثیر فحش دادن را در موقعیتهای دیگری که شامل غلبه بر تردید است، مانند سخنرانی در جمع و رفتارهای نزدیک شدن به موقعیتهای عاشقانه، بررسی کنند. وی افزود: «ما در حال بررسی این هستیم که چگونه فحش دادن میتواند به افراد کمک کند تا بر تردید خود غلبه کنند و تمام پتانسیل خود را در موقعیتهای مختلف زندگی آزاد کنند.»
این مطالعه در مجله روانشناس آمریکایی منتشر شده است.
