//
دردهای گوارشی که برخی می تواند نشانه خاصی از یک بیماری یا مشکل جسمی مهم باشد به شرح زیر است:
عفونت های دستگاه گوارش باعث اسهال، استفراغ و بسیاری از علائم ناخوشایند دیگر می شود. باکتری ها، ویروس ها و انگل ها نیز…
جوانهها سرشار از مواد مغذی هستند و گفته میشود که گوارش و قند خون را بهبود میدهند و دوستدار قلب اند.
نشستن طولانی مدت به شدت برای گوارش بد است و در نتیجه روی سلامت روده نیز تاثیر منفی دارد.
اگرچه انتخاب اکثر ما برای رفع عطش در روزهای گرم سال، نوشیدن آب سرد است، اما ۶ مزیت سلامتی آب گرم در مقابل آب سرد کاملا…
نوشیدن یک لیوان آب گرم هر روز صبح با معده خالی برای مبارزه با یبوست توصیه میشود.
تلخ و بدمزه بودن دهان در هنگام صبح بسیار رایج است و به همین دلیل چندان جدی به نظر نمی رسد. با این حال این مسئله نشان…
سرکه سیب فواید زیادی برای سلامتی دارد اما استفاده از آن راههای درست و نادرست دارد و راههای نادرست استفاده از سرکه سیب…
بعد خوردن غذا نخوابید انجام یک سری از کارها و یا خوردن و آشامیدن بعد از غذا خوردن باعث اختلال در عملکرد گوارش و هضم می …
تجزیه و گوارش پروتئین برای بدن نسبت به مواد مغذی دیگر دشوارتر است که مطالعه نشان داده اند این شرایط می تواند کالری…