//
کلسیم نقشی حیاتی برای سلامت قلب، استخوان، دندان، اعصاب و خون دارد.
بسیاری از مردم بدون توجه به رژیم غذایی روزانه خود برای رفع "کمبود کلسیم" به مصرف قرصها و مکملهای کلسیم روی آوردهاند…
بهتر است مکمل کلسیم خود را با غذا میل کنید. در این صورت خطر بروز عوارض جانبی گوارشی آن مانند معده درد و ... کاهش پیدا م…
بدن همه افراد به دریافت میزان مشخصی پروتئین و کلسیم در طول زندگی احتیاج دارد. یکی از راه های طبیعی برای دریافت این…
کلسیم اغلب از استخوان به خون درون بدن منتقل میشود و بنابراین برای جلوگیری از ضعف در استخوانها و شرایطی مانند پوکی…
کلسیم یکی از مواد مورد نیاز بدن است که باعث استحکام استخوان ها و تقویت سیستم ایمنی بدن می شود.
برخی ویتامین ها برای پیشگیری از پرخوری و کاهش اشتها بسیار موثرند.
کلسیم به میزان زیاد برای رشد و استحکام استخوان ها و به میزان کم برای خون و سیستم عصبی اهمیت دارد.
متخصص کلیه و مجاری ادرار گفت: کسی که کلیهاش سنگساز است، ابتدا باید بررسی شود که غده پاراتیروئیدش کار میکند یا خیر؛…
مدیر دفتر بهبود تغذیه جامعه وزارت بهداشت با بیان اینکه:«ویتامین D اگرچه بسیار مهم است ولی مصرف زیاد آن مسمومیت زاست.»…